مواردی رو که درپست قبلی درمورد پوست به اونها اشاره کردم ، پاکسازی های روزانه ای بود که باید درمود  پوست انجام میدادید امروز میخام به پاکسازیهائی اشاره کنم که معمولا دوهفته یکبار یا ماهی یکبار به کاربرده میشوند

 

1- لایه برداری PEELING

لایه برداری به عملی گفته میشه که طی آن لایه سطحی پوست که متشکل از سولهای مرده ست جدا میشه ، این سلوهای شاحی شده باعث میشن که پوست نمای  ناهمکن داشته باشه و کرم پودر کامل روی پوست نخوابه. علاوه بر این پیلینگ باعث برطرف شدن چروکها و لکهای سطحی پوست میشه

 

لایه برداری به چند طریق صورت میگیره، من دراین پست نمیخام درمورد لایه برداری های شیمیائی و فیزیکی که درمطب ها و سالنهای زیبائی انجام میشه چیزی بنویسم ، چون هدف من اینه که توخونه بتونید نیازهای پوستتون رو مرتفع کنید ، پس روشهائی رو مینویسم که توخونه بتونید انجام بدید:

 

 

سفیداب

یکی از طبیعی ترین و بهترین مواد برای لایه برداری هست ،  وقتی پوستتون مرطوبه ، سفیداب رو به آرامی رو پوست بمالید و با حرکات دورانی با نوک اگشتها ماساژ بدید تا جائی که سبوهای مرده جدا بشن ، استفاده از این ماده به صورت هفتگی بلامانع هست فقط باید از اصل بودن سفیداب مطمئن بشید، سفیداب اصل رنگ کرم روشن یا سفید داره ، زیاد سفت نبوده و اگه کمی مرطوب بشه به  راحتی روی پوست مالیده میشه ، تو عطاری ها سفیدابهائی رو دیدم که خیلی سفت و تیره هستن و توشون ازمواد نامرغوب و غیر استاندارد استفاده شده حتما مراقب این محصولات باشید!

 

 

استفاده از اسیدهای میوه

اسیدهای میوه موادی هستند که به وفور در محصولات و ژلهای بهداشتی با مارکهای مختلف استفاده می شوند، شما میتونید ژلهای میوه ای رو که برای شستشوی پوست هستند تهیه کنید و دوهفته یکبار ازاونها استفاده کنید ، این ژلها با بیس میوه های مختلف و دانه های ریزی که توشون هستند ساخته میشوند ، این دانه ها دراثر ماساژ روی پوست باعث کنده شدن سلولهای مرده پوست میشن، روی برچسب این محصولات معمولا کلمه SCRUB به چشم میخوره

 

استفاده از محصولات پیلینگ

مارکهای مختلف بهداشتی معمولا محصولاتی برای پیلینگ ارائه میدن که میتونید ازاونها هم استفاده کنید ، حتما مارک معتبر و شناخته شده ای رو به کار ببرید و درضمن دراستفاده ازاونها زیاده روی نکنید ! نرمی و یکنواختی پوست بعد از استفاده ازاین محصولات ممکنه شمارو وسوسه کنه که زیاد ازشون استفاده کنید و لی این مساله برای پوست مضره ، فاصله زمانی دو استفاده نباید کمتر از 2 هفته باشه.

یکی از این محصولات که من خودم استفاده میکنم و خیلی راضی هستم ف موس پیلینگ BIOSCREEN هست

 

تذکر: بعد از پیلینگ حتما باید از ضد آفتاب استفاده کنید و بهتره پیلینگ رو زمانی انجام بدید که حداقل 10 ساعت ازخونه خارج نشید.

 

 

 

2- بخوردادن پوست

 

بخور، یکی از روشهائی هست که باعث تمیز شدن عمقی پوست شده و منافذ پوست رو بازمیکنه ، بعد از بخور بهترین زمان برای استفاده ازماسکهای صورته ( بعدا مفصلا درمورد ماسکها خواهم نوشت ) اگه پوستتون دارای جوشهای سرسیاهه بعد ازبخور بهنرین  زمان برای تخلیه اونهاست ، با یه فشار خیلی جزئی با انگشت میتونید این جوشها رو تخلیه کنید ( البته دستهاتون باید تمیز باشه ).

بهترین روش بخوردادن همون سوناست ، ولی روشهای دیگه ای هم هست اگر دستگاه بخور داشتید که چه بهتر در غیر این صورت یه کتری رو بزارید بجوشه بع ازرو حرارت بردارید یه خورده که  خنک تر شد صورتتون روبگیرید روی کتری و یه حوله بندازید روسرتون ، ده دقیقه برای این کار مدت مناسبیه

برای بخور دادن میتونید ازگیاهان  هم استفاده کنید:

بخور گل ختمی و بابونه
این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از ۳۰ دقیقه صورت را با آب ولرم شست.

بخور رامسن (زنجبیل شامی)
این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید می باشد. برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)
طریقه استفاده از بخور
مقداری گل ختمی و گل بابونه را در ظرف آب جوش می ریزیم و سپس در ظرف را به مدت ۱۰ دقیقه قرار داده تا دم بکشد و سپس در ظرف را برداشته و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف انداخته و همین طور که صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، این عمل را چندین بار تکرار می کنیم.
( نکته )۱: برای بخور دادن پوست می توانید از گیاهان زیر نیز به صورت بالا استفاده نمایید. این گیاهان عبارتند از : بابون، آویشن، اسطوخدوس، گزنه سفید، رازیانه، زیرفون، بومادران، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی، صمغ عربی، کافور.
( نکته) ۲: پس از بخور دادن می توانید با کمک نوک انگشتان و یک دستمال ، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را با فشار خالی نمایید ولی نکته مهم در این مورد آن است که پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز می شوند و سر جوش ها نیز باز خواهد شد، بهتر است که برای تنگ کردن این منافذ پس از اتمام کار، از خیار رنده شده یا لیموترش تازه و یا اگر پوست چربی دارید از آب سرد یا یخ کمک بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید.