ماکارونی باشیر

اگه اهل امتحان کردن مزه های متفاوت هستید میتونید این ماکارونی رو امتحان کنید ، اگر هم دوست ندارید ذائقه تون رو تغییر بدید میتونید با مایه ای که آموزش میدم یه ماکارونی خوشمزه  و مقوی تهیه کنید .

ادامه نوشته

خلاصه ای از تفسیر سوره بقره - قسمت ششم

ادامه نوشته

عشق رو با وابستگی اشتباه نگیرید!

"کسی که خود را اسیر هوس می کند، به سوی نابودی پیش می رود، امّا آن که عاشقانه بر عشق بوسه می زند، همچون پرنده ای به سوی طلوع و آزادی، پرواز میکند" "ویلیام بلیک"

وابستگی  چیست؟

وابستگی به احساسی گویند که کسی با اسارت و بستن دست و پای خود، نفر مقابل را نیز اسیر خود می کند و به اعماق چاه می کشاند. اگر کسی در یک رابطه احساس ترس و عدم امنیت کند و دائماً فکر از دست دادن یار خود باشد، ناخودآگاه وابسته می شود.

ادامه نوشته

قدمهائی به سوی زیبائی 6- دلائل ریزش مو

امروزه کمتر کسی رو می بینیم  که مشکل ریزش مو نداشته باشه  یه سری پست دراین مورد می نویسم امیدوارم براتون مفید باشه .

برای درمان هردردی باید اول علتش شناسائی بشه ... فرض کنین اگه برای عفونت قرص فشار خون تجویز بشه  موثر خواهد بود ؟! البته که نه؟!!!!!!!!! اینکه علم دردرمان برخی بیماریهای روانی ناتوانه چون علتها ناشناخته اند پس باید اول علت ها روشناخت ..

عوامل ریزش مو


1- ارث :اگه به طور ارثی کم مو هستید اگه پدر مادر عمه  عمو خاله یا دائی شما دچار طاسی یا کم موئی هستند خودتون رو خسته نکنید...دارو ها و روشهای مختلف رو امتحان نکنید جواب نمیده تنها روش درمانی کاشت مو خواهد بود.

2- بیماریها : هربیماری در اصل برای مو مضر هست در بعضی بیماریها مثل بیماری غده تیروئید گاها ریزش مو تا حدی هست که که باعث ترس و نگرانی فرد میشه

3- تغذیه نامناسب: به جرات میتونم بگم اکثر خانمهای ایرانی ازفقر آهن رنج میبرن که این کمبود آهن به همراه کمبود کلسیم ازعوامل اصلی ریزش مو درخانمهاست ... مازنهای ایرانی به همه چیز توجه داریم جز سلامتی خودمون

4- التهاب و عفونت پوست سر : مهمترین و شایع ترین نشانه عفونت پوست سر خارش دائمی است که به صورت پوسته پوسته شدن تظاهر میکنه ، قارچهای عفونی که به صورت اماس روی پوست سر ظاهر میشن مداخله مستقیم پزشک متخصص رو می طلبند

ادامه نوشته

سویا ماکارونی

سویا یکی ازمواد بسیار مفیدی هست که تو سبد غذائی ما ایرانیها خیلی کم به چشم میخوره ، امروز طرز تهیه یک ماکارونی با سویا رو بهتون آموزش میدم امیدوارم خوشتون بیاد.

ادامه نوشته

روزمادر

ولادت حضرت زهرا (س ) و روزمادر رو به همه دوستان عزیزم تبریک میگم

مادرم دربرابر تمامی مهر و محبتت ترجیح میدهم سکوت کنم چون واژه ای مناسبت نمی یابم

 

کیک ساده

ادامه نوشته

قدمهائی به سوی زیبائی 5- منافذ باز پوست

میدونید بزرگترین خیانتی که یک فرد میتونه به پوستش بکنه چیه ؟

اینه که شبها بدون تمیز کردن پوستش بخوابه ! بله این بزرگترین خیانتیه که میشه به پوست کرد ، پاک نکردن پوست به هنگام شب یکی ازمهمترین دلائل باز شدن منافذ پوست به مرور زمان هست ، برای پاک کردن پوست روشهای زیادی متداوله که البته غالبا " اشتباه هستند مثلا یه اشتباه رایج اینه که صورت با آب و صابون شسته بشه  و یا ازشیر پاک کن و تونیک بدون آبکشی استفاده بشه ! البته قبلا دراین مورد مفصلا نوشتم .

بهترین روش مراقبتی پوست به هنگام شب:

الف : صورتتون رو با یک فوم مناسب یا ژل شتشوی صورت که مناسب پوستتون باشه بشوئید ، پاک کردن با یه شیر پاک کن مناسب هم میتونه جایگزین این روش بشه

ادامه نوشته

آموزش زبان فرانسه - 9

یکی ازمشکلات یادگیری زبان فرانسه افعال پرپیچ و خم این زبانه! اما حریف هرچقدر قدرتر مبارزه شیرین تر مگه نه؟

تا حالا زمان حال ساده 2 تا فعل مهم رو یاد گرفتیم امروز میریم سراغ افعال دست اول

افعال دست اول 80 درصد افعال فرانسه رو دربرمیگیرند قاعده و قانون خاصی برای صرف کردن دارند و مطمئنا" خیلی زود قلش دستتون میاد
مشخصه بارز این افعال"ER" درآخر افعال هست که نشانه مصدر بودن هست مثل "ن" تو فارسی ، TO درانگلیسی و " ماق" درترکی

به افعال زیر توجه کنید:

marcher راه رفتن --------مغشه
écouter گوش کردن-------اکوته( الف با کسره )
aimer دوست داشتن ----- امه ( الف با کسره )
parler صحبت کردن -------پغله
tourner پیچیدن -----------توغنه

ادامه نوشته

آموزش زبان فرانسه - 8

فعل avoir به معنی " داشتن " با تلفظ" avo agh" دومین فعل اصلی فرانسه هست که هم به صورت فعل اصلی و هم به صورت فعل کمی به کار میره ، به مرور استفاده های دوفعل بودن و داشتن رو با هم یاد خواهیم گرفت ، این دوفعل رو حتما حفظ کنید


صرف زمان ساده فعل avoir


دارم ژ(با کسره ) J'ai
تو داري تو آ Tu as
او دارد ایل / ال آ il/elle a


ادامه نوشته

فر صحرائی و طریقه پخت مرغ درسته  تو دل طبیعت

با تشکر ازدائی عزیزم که این روش پخت رو به من یاد داد

 

 

اگه اهل گردش و تفریح هستید و دوست دارید غذاهای نابی رو تو دل طبیعت تهیه کنید با درست کردن یه فر صحرائی آشناتون میکنم که میتونید انواع گوشتها رو توش طبخ کنید .

  

ادامه نوشته

اختلال کندن مو

بعضی از اختلالات روانی هستند که عموم مردم با اونها آشنائی ندارند و هنگام مواجهه با چنین مشکلاتی دچاراضطراب میشن ، این استرس  ناشی از بی اطلاعی  ممکنه برای افراد خیلی تکان دهنده باشه ازطرفی مراجعه به روانشناس متاسفانه  هنوز تو جامعه ما رواج پیدا نکرده  و به همین دلیل چنین مشکلاتی گاها " به صورت راز ! باقی میمونه بدون اینکه درمان بشن درحالی که با مراجعه به یک روانشناس به راحتی قابل تشخیص و درمانه .
سعی میکنم چنین اختلالتی رو بیشتر تو این وبلاگ مورد بررسی قرار بدم تا بیشتر باهاشون آشنا بشیدو هنگام مواجهه با چنین مسائلی عاقلانه برخورد کنید.
 
 
 
کندن مو Trichotillomania
 
 
این حالت یک اختلال تکانشی است که در آن فرد موهای سر ، ابرو ، مژه و سایر قسمتهای بدن خود را می کند به طوری که ناحیه ای بدون مو ایجاد می شود . رفتار تکانشی به صورتی است که فرد بر اثر یک عامل برنگیزاننده به طور ناخودآگاه به سمت رفتار خاص ( کندن مو ) سوق پیدا می کند و با انجام آن عمل از تنش فرد کاسته می شود .
ادامه نوشته